Archives pour la catégorie 'Aide psychologique'

Comment arrêter d'être nerveux

Comment arrêter d'être nerveux

Comment arrêter d'être nerveux? Cela vaut plutôt la peine de chercher, non pas comment cesser de s’inquiéter pour devenir une momie insensible, mais comment cesser d’être nerveuse à chaque occasion, de renforcer ses nerfs et de minimiser les coûts énergétiques. Chacun choisit sa propre méthode, quelqu'un essaie de résoudre héroïquement un flot incessant de problèmes et quelqu'un prétend que ce n'est pas son œil qui est déjà secoué. Mais le charme dans [...]

Comment changer de personnage

Comment changer de personnage

Comment changer votre personnage? Une personne ne se demande pas s'il est possible de changer de caractère dans des moments de joie et de contentement avec la vie, cela se produit généralement quand il se retrouve confronté à ses propres réactions indésirables qui violent le cours prioritaire des événements ou commence à penser à des changements dus aux commentaires fréquents d'autres en faveur du développement soi ou la commodité de l'environnement immédiat. Cependant, nous changeons [...]

Comment vous remonter le moral

Comment vous remonter le moral

Comment vous remonter le moral? Il y a de plus en plus de façons d'améliorer votre humeur chaque jour. Les scientifiques étudient séparément le niveau de bonheur et les facteurs qui garantissent cette condition. Le choix est donc assez vaste. Cela vaut la peine de décider du temps et des ressources dont vous disposez et de votre emplacement (il est difficile de caresser votre chien préféré lors d’un long voyage d’affaires). [...]

Comment arrêter de boire

Comment arrêter de boire

Comment arrêter de boire? Aujourd’hui, il est assez difficile d’imaginer une célébration, une fête, un anniversaire, une fête, un voyage dans un restaurant sans rien de chaud. Pour certains, un verre de cognac avant le coucher est la norme, on ne boit pas plus qu'un verre de vin au festival, mais il existe une catégorie distincte de personnes pour qui la consommation de liquides contenant de l'alcool est le sens de l'existence. Malheureusement, la réalité est que le problème de la consommation exorbitante [...]

Comment arrêter de fumer

Comment arrêter de fumer

Comment arrêter de fumer? On estime qu'environ 70% des fumeurs actifs rêvent de se libérer de cette habitude destructrice. Environ 20% de ceux qui veulent cesser de fumer n’ont jamais tenté de renoncer au tabagisme, les autres s’efforçant régulièrement d’éliminer la dépendance néfaste. Il faut comprendre que fumer est une dépendance grave, un problème urgent pour beaucoup, [...]

L'effet de la musique sur l'homme

L'effet de la musique sur l'homme

L'influence de la musique sur une personne, à savoir l'influence de la musique sur la psyché, a été remarquée à la préhistoire, lorsqu'elle était utilisée pour accompagner des cérémonies sacrées et la guérison chamanique. La musique accompagne désormais de nombreux domaines d'activité humaine et a un impact sur leur productivité et leur état émotionnel global. Un point important est la combinaison de certains rythmes musicaux avec quoi exactement [...]

Que faire si vous ne voulez rien faire

Que faire si vous ne voulez rien faire

Et si je ne veux rien faire? Tout le monde connaît probablement l'état d'apathie, lorsque l'enthousiasme pour ce qui se passe, le désir d'agir, lorsque tout ce qui est planifié semble inutile et sans but, a disparu. Si un individu dit qu'il ne veut rien du tout, il implique souvent qu'il n'y a pas d'élément de motivation, et pas le désir lui-même. Les fondations et les désirs se distinguent par leur contenu intérieur. Le premier - encourage les sujets [...]

Comment choisir un psychologue

Comment choisir un psychologue

Comment choisir un psychologue? La question du choix d'un guérisseur de l'âme est imprévisible et comporte des risques élevés, car si vous faites une erreur, la situation ne s'améliorera pas (les ressources matérielles et en temps seront utilisées), mais pourra s'aggraver avec l'aide d'un spécialiste incompétent. Peu de gens se demandent comment choisir un psychologue pour eux-mêmes, car la décision de s'adresser à un tel spécialiste est prise [...]