Déception

La déception est un état émotionnel teinté négativement, provoqué par l'effondrement des espoirs ou des attentes après la manifestation de l'image réelle du monde. Ce sentiment d’agacement lié à des rêves non réalisés ou qui ne répondait pas aux attentes. Plus nos attentes et nos espoirs sont élevés, plus la déception est grande. La déception est une expérience de tristesse, une expérience qui vient avec une compréhension de ce qui pourrait être à la place de ce qui est en réalité. Les gens essaient de faire tout ce qui est en leur pouvoir pour ne pas ressentir ce sentiment, ils essaient de toutes les façons de ne pas reconnaître la vraie déception. Ce concept est l’une des configurations de frustration dans lesquelles le sujet cesse de se battre pour trouver le désir.

Quelle est la frustration

La déception est un état émotionnel après une certaine situation qui entraînera la réalisation de la réalité.

La déception dans la vie d'une personne oblige à accepter la vérité sans obtenir ce qu'il voulait. Beaucoup préfèrent la colère à la déception. Cette émotion négative vous permet de continuer à vivre dans l' illusion d'un monde fictif, de ne pas ressentir le grave état de tristesse et de ne pas admettre que les attentes directement exagérées ne se sont pas réalisées.

La frustration d'un sujet est considérée comme l'un des états émotionnels les plus difficiles. Dans ce cas, l'individu éprouve une combinaison de plusieurs émotions : tristesse, colère, douleur, ressentiment. Séparément, il est beaucoup plus facile de faire face à l'une de ces émotions qu'avec leur totalité. En conséquence, une personne tente d'éviter cet état psychologique cent fois plus que tout autre sentiment négatif. Avec déception vient la réalisation de la "fin", l'effondrement de tout conçu, la personne ne reçoit pas le chéri, ne ressent pas le désir.

La déception dans des mots simples est une expérience de tristesse due à des espoirs non réalisés ou à des rêves, que nous imposons indépendamment. Il est nécessaire de souligner que des définitions telles que "déception" et "charme" contiennent la même racine "charmes". Mais seulement dans les contes de fées, il y a des magiciens qui jettent un sort. En fait, c’est le sujet lui-même qui espère obtenir ce qui n’existe pas, il crée lui-même l’image de l’attendu (souvent trop surestimée), en raison de la perception inadéquate du monde réel. Lorsque l'image s'effondre, la déception vient.

Les victimes de frustration sont plus souvent des sujets qui savent exactement ce qu'ils veulent. Une personne qui avait tout planifié à l'avance, imaginé le résultat de ses propres actions ou des actions des autres autour de lui, les sentiments qui devaient surgir, les émotions et les expériences semblaient se fasciner, ferma les yeux avec un voile d'illusions. Dès que tout cela s’effondre, il ne fait aucun doute que personne ne se sent aimé, ce sentiment négatif, auquel tout le monde s’échappe.

En examinant les conséquences de la déception, il convient de prêter attention à ses caractéristiques positives. Après avoir abandonné, une personne enlève ses lunettes arc-en-ciel, voit clairement le monde, ce qu’elle est vraiment, elle cesse d’être trompée. L’expérience des ancêtres dit: «vivre, connaître la vérité amère vaut mieux qu’un doux mensonge», et l’expérience n’est pas centenaire. Mais il est nécessaire d’apprendre à percevoir la vie de différentes manières, et pas seulement comme «bonne - mauvaise».

Regarder la déception de chaque individu est subjectif, tout le monde a le droit de se condamner seulement. L'homme est une créature encline à l'idéal, il cherche à le réaliser partout: dans les relations, au travail, en lui-même. Directement dans une situation où les attentes sont trop importantes, la déception survient le plus souvent. En règle générale, la déception chez les personnes, en particulier chez les proches, est des plus douloureuses.

La déception de votre facteur clé préféré dans la rupture des relations. Au stade initial d'une relation, l'amour enchante les gens. Tout semble: brillant, coloré, insouciant, le problème commence à se poser. C’est le point de référence pour le développement de nos fantasmes, comment les choses se dérouleront dans le futur: les gens commencent à se doter de qualités «supérieures», déterminent comment une personne doit se comporter, comment elle doit dire, quels sentiments elle doit montrer, imaginer une vie idéale. Cela crée un certain standard pour un être cher, cela nous empêche de percevoir ce type d'environnement de manière adéquate, ce qui se passe dans la réalité. Un homme amoureux ne peut pas remarquer les défauts, les défauts de comportement, les qualités négatives du caractère. De plus, il essaie lui-même de ne montrer que ses meilleurs côtés, en ne dévoilant que des traits de caractère attrayants. Inconsciemment, les partenaires se trompent, comme s’ils induisaient mutuellement des "charmes". Dès que commence la période où les gens commencent à vivre ensemble, une période de détente commence (vivre éternellement en suspens afin de montrer le meilleur, c'est très difficile et destructeur pour lui-même) et la personne révèle son véritable aspect. C'est la frontière au-delà de laquelle la déception dans ses mensonges bien-aimés.

Comment survivre à la déception des gens

Dès que le comportement humain dépasse le cadre des normes établies, le mensonge que nous nous sommes créé, auquel nous croyons nous-mêmes, est détruit. Vivre la frustration affecte la détérioration de l'état psychologique du sujet. On croit que c’est le comportement négatif des proches qui devient le point de départ de la formation de la frustration, mais beaucoup peut être pardonné. Un facteur émergent sera le besoin de changer l'opinion d'une personne donnée, la destruction de ses espoirs.

La déception est un facteur provoquant une tempête d’émotions négatives variées, dont la manifestation à long terme perturbe le rythme de vie habituel du sujet. En conséquence, il y a instabilité émotionnelle, perte de confiance en soi. Les facteurs qui causent une instabilité émotionnelle, contribuant au développement de la frustration peuvent être:

- le manque de caractère du sujet dans la période de résolution d'importants problèmes de la vie. Une personne de faible volonté qui craint de faire face à sa propre peur est capable de se substituer, dans toute situation inhabituelle, à des dommages irréparables;

- attend plus du sujet qu'il ne peut en partager avec nous. L'attribution de la responsabilité des relations à une personne, la considérant comme l'idéal de toute notre vie;

- trahison - le facteur le plus commun provoquant la frustration. En conséquence, un état dépressif, accompagné de changements personnels graves dans le sujet;

- incertitude sur votre propre charme. La position vitale du sujet à se considérer comme indigne, incapable d'attirer l'attention d'un partenaire du sexe opposé. En conséquence, l'émergence de la dépendance sur les opinions des autres.

Le niveau de frustration et ses conséquences dépendent directement de l'ampleur de la trahison elle-même.

Comment faire face à la déception déjà manifestée chez une personne? Essayez de répondre à la question de savoir pourquoi cet incident est survenu, pourquoi le sujet devait répondre à vos attentes. En analysant la situation sous un angle différent, il convient de prendre en compte les caractéristiques personnelles du sujet, son comportement est tout à fait justifié pour lui, la personne n’a pas la moindre idée de ce que vous avez imaginé et des qualités qui lui ont été attribuées. Les visions du monde peuvent être complètement différentes de vos propres valeurs et croyances - il est possible de ne pas s'en apercevoir sur des couples d'amour.

La répétition épisodique des actions négatives de votre partenaire vous fera probablement comprendre que l’incident réside beaucoup plus profondément dans les profondeurs de vos propres expériences et de vos états émotionnels. Alternativement, c'est votre comportement qui contribue à la survenue de telles réactions. Ne blâmez pas tout le monde, analysez vos propres actions et désirs.

Si la déception vous a pris au dépourvu, vous ne devriez jamais accumuler d'émotions négatives dans votre propre monde intérieur. Chacun d'entre eux doit être autorisé à réagir pour atteindre le stade d'achèvement. L’accumulation d’états émotionnels négatifs peut entraîner des changements psychologiques inévitables que vous ne pouvez pas surmonter seuls. Pour purifier efficacement l'état interne d'un excès d'émotions négatives, vous pouvez utiliser quelques techniques simples: la purification de l'eau (prendre une douche, exprimant peut-être tous les sentiments négatifs sur l'eau), marcher au grand air, faire de l'exercice, développer des idées créatives que vous rebute; acheter un animal de compagnie.

Ne vous attardez pas sur ce qui s'est passé. Plus intelligent avec le fait que ce qui s'est passé était inévitable et que ce n'était pas la fin de votre existence, après que vous puissiez vivre, tout en ayant une expérience psychologique précieuse qui vous permet d'éviter une influence illusoire à l'avenir. Concentrez-vous sur vos objectifs, ne planifiez pas le résultat, mais faites tout votre possible pour atteindre vos objectifs.

Arrêtez de vous aligner avec ceux qui vous entourent. Efforcez-vous pour la croissance personnelle et l'amélioration de soi , ne copiez pas le comportement des autres qui réussissent ou sont parfaits à votre avis. Sevrez-vous et idéalisez tout ce qui vous arrive, orientez votre vision du monde dans une direction différente. La déception vous a aidé à enlever le voile, alors apprenez à voir le monde avec tous ses défauts, ses manifestations négatives. Devenez un exemple pour les autres, soyez la personne que la nature vous a créée avec toutes les vertus et les imperfections.

Supprimez tous les modèles existants, tout le monde, sans exception, a la possibilité de réagir différemment aux stimuli environnants, chacun avec sa propre vision du monde. N'ayez pas peur d'entrer dans de nouvelles relations amoureuses - la déception reçue dans le passé vous servira d'expérience dans le présent.

La déception dans la vie d'une personne est un état émotionnel naturel, qui ne devrait pas être timide, mais aussi avoir peur. Il faut se rappeler qu'une personne n'est pas soumise au temps, il est déjà impossible de changer la situation de frustration. Ce n'est pas une phrase. La capacité de contrôler ses sentiments, ses rêves et ses espoirs, de les utiliser rationnellement par rapport au sujet souhaité, vous permettra de commettre un plus petit nombre d'erreurs fatales, libérant votre esprit des illusions excessives.

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