Shopaholism

Le shopaholism est une volonté incontrôlée de faire des achats sans en avoir besoin. Le concept analysé est entré en vigueur relativement récemment, cependant, le nombre de personnes souffrant de dépendance au shopaholism est en augmentation constante. Le shopaholism est aussi appelé oniomania, ce qui signifie faire des achats fous. L’attraction souvent décrite est assimilée à l’alcoolisme ou à d’autres variations de la dépendance. Cependant, cela est erroné, car l’attraction non contrôlée en question n’affecte pas de manière aussi préjudiciable l’existence d’individus. Le genre féminin est plus susceptible au shopaholism, cependant, ce fléau n'échappera pas aux hommes. Le principal signe de cette dépendance peut être considéré comme le manque de contenu rationnel lors de l’achat d’un produit particulier.

Raisons de Shopaholism

Le shopaholism est donc une maladie ou oniomanie - c'est un attrait irrésistible pour acheter quelque chose sans avoir besoin d'acquérir. En d'autres termes, le sujet effectuant un achat profite lui-même de cette action. Shopping pour un accro du shopping devient un divertissement et une signification distincte.

Les experts affirment que le plus souvent, le shopaholism se forme chez les femmes en raison du manque d'attention, du vide intérieur, du sentiment de solitude , du désir de reconnaissance, ainsi que des humeurs dépressives dues à la séparation du partenaire.

En outre, on peut distinguer un certain nombre d'autres facteurs provoquant le développement de la dépendance décrite, à savoir le faible degré d' autorégulation , l' illusion de pouvoir, de contrôle et de liberté, la soif d'adrénaline, le besoin d'amour, les traumatismes psychologiques de l'enfance.

Un niveau réduit d'autorégulation entraîne une diminution de la capacité d'équilibrer, afin de réaliser la tâche envisagée, des traits de personnalité défavorables. En conjonction avec la préférence subjective du sujet d'achat, cela génère souvent une passion pernicieuse.

L'illusion de pouvoir réside dans l'acquisition de biens, non pas en raison de la nécessité d'une consommation individuelle, mais en raison de leur évaluation en tant qu'attributs du pouvoir, qui incluent également l'attitude des représentants des ventes à l'égard des clients: traitement serviable et flatteur, servilité, respect.

Le shopping peut donner l’illusion de contrôler votre propre existence et une sorte de liberté, dans la mesure où il minimise l’ anxiété , élimine les humeurs dépressives, augmente la confiance et le respect de votre personne. Une personne a la possibilité d’acheter ce qu’elle veut, mais pas les biens nécessaires ni les choses recommandées. A partir de là, le sujet ressent une sensation de liberté.

L'adrénaline peut être considérée comme une sorte de médicament pour le corps, car l'individu s'y habitue rapidement, ce qui entraîne une dépendance à l'égard des doses de plus en plus importantes. Les sujets qui ont une dépendance à l'adrénaline essaient de l'obtenir en faisant des sports extrêmes. Un magasin peut également être une sorte de source d'adrénaline lorsqu'une personne prend une décision concernant l'achat d'un produit donné.

En raison du manque d'amour dans l'existence mondaine de l'individu, il peut plonger dans les profondeurs de la shopaholism. Souvent, les enfants non aimés, ceux qui souffrent d’un manque d’attention de la part de leurs parents et qui reçoivent des cadeaux au lieu d’être attentionnés, peuvent, à l’âge de leur adulte, être victimes de l’achat en magasin. Les enfants faibles, l’affection et l’attention sont compensés par leur attirance infatigable pour les achats au stade de la croissance.

Si un tas de problèmes psychologiques non résolus, des traumatismes, des difficultés d’interaction de communication, une tendance aux déceptions, une prédisposition aux humeurs dépressives s’éloigne du passé, alors l’acquisition d’un nouveau sujet peut être considérée comme une tentative de se récompenser, de se consoler, de prendre soin.

En outre, le shopaholism est souvent considéré comme un cercle vicieux: une personne fait un achat inutile. À la maison, elle commence à regretter des dépenses excessives et irrationnelles qui suscitent un sentiment de culpabilité devant ses proches. Naturellement, l'humeur du sujet baisse, l' apathie se produit. Et il ne peut se débarrasser de son inconfort qu'à l'aide de ses achats.

On pense que les principaux facteurs à l'origine du développement du shopaholism peuvent être divisés en causes externes et facteurs psychologiques, c'est-à-dire internes.

La base de la seconde sont des problèmes de personnalité psychologique. Le shopping est considéré comme un antidépresseur efficace. Lors de l'achat d'une certaine chose, le corps de sujets humains produit de la sérotonine, responsable du sentiment de joie, ainsi que de l'adrénaline, responsable des explosions émotionnelles. Facteurs de stress permanents dans la vie de famille et au travail, incertitude, baisse de l'estime de soi - ces problèmes internes non résolus cherchent des moyens de se libérer, ce qui conduit souvent à un désir excessif de faire des achats inutiles.

Les voyages vers les centres commerciaux sont une excellente occasion de "changer" et d’améliorer votre humeur. Les remarques enthousiastes et les yeux flatteurs des vendeurs à propos de l’acquisition ont considérablement augmenté l’estime de soi . Un sentiment illusoire de pouvoir apparaît, puisqu'un individu peut se permettre de posséder cette chose, il a donc du pouvoir. De plus, les achats donnent un sentiment transitoire de liberté et la capacité de contrôler votre propre être. Après tout, une personne acquiert ce qu’elle veut sans l’indication de son environnement, elle est donc libre. Cette liberté illusoire conduit par la suite au fait que l'individu commence à chercher des réponses à la question: "comment traiter le shopaholism?"

Parmi les facteurs de la focalisation externe, citons les divers mouvements de marketing par lesquels les magasins attirent les clients. Différentes offres promotionnelles et un système de remise, des vitrines magnifiques et exquises, un personnel poli et souriant - tout cela encourage les gens à faire des achats inutiles. L'inscription sur la devanture "seulement chez nous et aujourd'hui seulement, tout le monde a acheté une chose, la seconde en cadeau ou en rabais de 70% sur tous les biens" a un pouvoir vraiment magique.

Aujourd'hui, la diversité des biens peut épater même les individus les plus sophistiqués et conduire à l'acquisition de biens inutiles. Les supermarchés et autres commerces de détail modernes sont conçus de manière à offrir un accès gratuit à tous les produits, à ressentir une chose, à l'examiner sous différents angles, à lire la composition de sorte qu'une personne ne veuille pas s'en séparer avant même d'acheter un produit. La capacité d'examiner le produit de près, de sentir qu'il augmente la probabilité d'acquisition de temps en temps, et qu'il devient alors plus difficile de lutter contre le shopaholism.

La publicité de motivation pittoresque est calculée en tenant compte des caractéristiques psychologiques de l'acheteur moyen et de ses besoins. Des annonces publicitaires, des idées, des slogans, des publicités accrocheuses, des affiches et des affiches sont élaborés par des professionnels qui savent sur quoi se concentrer. Les titres en gros caractères sont convoqués pour des remises sans précédent et des promotions incroyables. De plus, le facteur temps est d'une grande importance. Si la publicité indique que le produit est limité ou que l'offre ne dure qu'un jour, la motivation et le désir d'acheter la chose augmentent.

En outre, de nombreux hypermarchés réputés utilisent une variété de saveurs pour attirer les consommateurs. Des études ont prouvé que certaines saveurs spécifiques avaient le pouvoir de suggestion, par exemple, dans les rayons d'épicerie, créer un sentiment de fraîcheur, de nouveauté, susceptible d'augmenter les ventes. Dans le département culinaire, les arômes de pâtisseries fraîches ou d'épices évoquent l'appétit, ce qui oblige également l'individu à effectuer un achat imprévu.

En principe, chaque individu est parfois conduit sur les mouvements de marketing des sociétés commerciales. Cependant, lorsque le désir d'obtenir quelque chose se transforme en obsession, vous devez alors chercher des réponses sur le sujet: "shopaholism, comment récupérer" ou essayez de comprendre vos propres complexes et le fardeau des problèmes psychologiques.

Symptômes de shopaholism

Le concept de shopaholism à l'étude a été introduit pour la première fois au tournant du 19e siècle par le psychiatre allemand E. Kraepelin. Ses travaux communs avec E. Bleiler ont révélé les principaux symptômes et signes de la dépendance psychologique décrite.

Les signes suivants peuvent indiquer l'existence d'un shopaholism chez un sujet. Donc, vous devriez penser que le désir d'acheter asservit une personne si:

- une sortie shopping ne s'accompagne pas d'un besoin ou d'une intention claire d'acheter quelque chose de spécifique;

- dans le magasin, une personne inspecte la plupart des produits mis en vente;

- l'individu aime les magazines de mode;

- il y a un désir d'acquérir une chose sans raison objective;

- une personne discute constamment des biens achetés;

- il y a apathie en raison de l'impossibilité de visiter régulièrement des établissements de négoce;

- il y a beaucoup de nouveautés à la maison et l'individu ne peut pas se souvenir des derniers biens qu'il a achetés;

- se trouvant dans un point de vente au détail, l’humeur d’une personne monte brusquement, elle ressent une recrudescence émotionnelle sans précédent et les problèmes urgents semblent être nivelés;

- s'il y a beaucoup de travail, le sujet trouvera toujours le temps de faire des achats inutiles;

- après des situations conflictuelles dans des relations familiales ou en équipe, un individu ne peut se calmer qu'en effectuant des achats;

- Souvent, une personne visite des centres commerciaux, des centres, des grands magasins sans raison.

À première vue, les symptômes énumérés ne mettent pas en danger l’existence, mais peuvent avoir un effet important sur la santé du sujet. Par conséquent, la question de savoir comment se débarrasser de l’achat d’achats de vêtements ou d’autres articles est tout à fait pertinente et gagne en popularité chaque année. Après tout, le shopaholism a des conséquences sociales, telles que:

- les dettes menant à la vente de biens de famille, de biens meubles, de biens hypothéqués;

- les vols dans les stands, les supermarchés, les centres commerciaux, les petits magasins;

- vol d'argent de proches parents;

- fraude;

- souvent, le manque d'argent pour faire des achats peut pousser les filles à se prostituer;

- Conflits familiaux sans fin et rupture de la famille.

On pense que les adolescents ont une grande sensibilité et une très grande suggestibilité, car les goûts ne sont pas complètement formés. En outre, les adolescents sont souvent très dépendants de l'opinion de leurs pairs, ils sont également motivés par le désir de se démarquer et de s'affirmer, de prouver aux autres qu'ils sont des adultes. Par conséquent, les adolescents sont souvent incapables d'évaluer objectivement la nécessité d'acheter un produit particulier.

De nombreux parents ayant des enfants à la puberté, en particulier le beau sexe, s'intéressent à la façon de se débarrasser de l’achat en magasin de la sélection de vêtements en achetant des produits cosmétiques. En effet, souvent les garçons aiment le désir habituel de se démarquer, de s'affirmer, de devenir une dépendance qui encourage les filles à dépenser de l'argent sans réfléchir, en achetant beaucoup de choses inutiles.

Toutefois, en plus du danger de dépenses inutiles, le shopaholism peut provoquer des effets psychosomatiques tels que l’arythmie, la dyskinie biliaire, la dystonie végétative et vasculaire , la gastrite, la colite chronique, l’ulcère ganglionnaire, les états dépressifs et analogues à la névrose, les troubles persistants du sommeil. Il peut également y avoir une diminution de l'immunité, ce qui conduit à une augmentation du nombre de rhumes.

Comment se débarrasser du shopaholism?

Parfois, pour se débarrasser de l’arnaque au shopping et lutter avec l’attraction pour faire des achats inutiles, il faut demander une aide psychologique. Aujourd'hui, même des groupes de «shopaholics anonymes» fonctionnent, des sociétés de soins bénévoles qui ont réussi à faire face à une attraction pernicieuse.

Mais la plupart des accros au shopping peuvent être aidés à se débarrasser de leur désir obsessionnel par la capacité de contrôler leurs propres dépenses. Pour ce faire, au premier tour, il est nécessaire de planifier et de mener des études de marché. Les psychologues vous recommandent d'analyser à l'avance la nécessité d'acheter un produit en particulier afin d'éviter de faire des achats spontanés. Même si l'objet souhaité est présent dans la liste des éléments nécessaires, vous ne devez pas jeter dans le magasin à la première chose rencontrée. Premièrement, vous devriez étudier les prix, les caractéristiques de qualité du sujet, le design, la composition. Les idées sur la nécessité d’acheter de nouvelles chaussures pour correspondre à la bourse devraient être balayées immédiatement.

Si la question du shopaholism, comment guérir est devenue urgente, il faut tout d’abord comprendre par vous-même que les achats doivent être effectués en fonction de l’importance du produit acheté et non en raison d’une réduction de prix ou de la rentabilité de l’offre. Tout achat doit être justifié.

Par conséquent, il faut comprendre qu'un rabais ou une promotion n'est pas une raison motivée pour acheter un produit. La vente d'un produit particulier ne le rend pas nécessaire pour une personne en particulier. Souvent, les accros au shopping ayant acheté un article à prix réduit ne l’utilisent jamais.

Comment se débarrasser du shopaholism? Les nouvelles collections doivent également être évitées. Pourquoi acheter un produit plus cher que sa valeur nominale? Il est préférable d’attendre un peu la saison des soldes et d’acheter la chose nécessaire parfois à meilleur marché.

Il est également recommandé de se débarrasser des cartes de crédit, car le calcul de la capacité de les utiliser garantit, le cas échéant, une augmentation constante de la dette. En outre, les espèces permettent à une personne de mieux ressentir la relation entre dépenser de l'argent et acquérir une chose. Afin de contrôler leurs propres dépenses, il est recommandé de quitter la maison avec des fonds limités.

Une liste des dépenses devrait également être maintenue. Étant donné que la tenue de reçus et l'enregistrement des éléments acquis vous permettent de voir le tableau réel des dépenses et d'évaluer leur rationalité. En outre, ces actions aideront à comprendre ce qu’il faut faire, quels achats exclure et quels produits, au contraire, à ajouter.

En cas d’incapacité de maîtriser les dépenses, il est recommandé d’éviter de visiter les hypermarchés et autres lieux de commerce pendant un certain temps. Vous devez vous donner un peu de temps pour envisager la nécessité d'un achat.

Les proches d'un individu souffrant d'une passion incontrôlée pour acquérir des choses inutiles et intéressés par la façon de traiter le shopaholism peuvent être conseillés comme suit. Tout d’abord, il est nécessaire de limiter l’accès des commerçants aux fonds, ainsi que de réduire l’argent de poche. Vous devez également essayer de protéger vos proches des effets des facteurs de stress, d’éviter les conflits avec eux, d’améliorer votre humeur de différentes manières, de donner des émotions plus positives, d’en prendre soin et de les protéger.


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